Burak ^{συντάκτης}

συντάκτης:

Burak

Δημοσιεύτηκε από:

2 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Ισορροπημένη διατροφή: αρχές, μενού για την εβδομάδα και το μήνα
  Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ένα διατροφικό σύστημα που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς άγχος και χωρίς πείνα. Πώς να τηρήσετε μια τέτοια διατροφή - διαβάστε αυτό το άρθρο.
  21 Ιούλιος 2021
• Πέντε απλές ασκήσεις για να χάσετε γρήγορα την κοιλιά, τη μέση και το ισχίο λίπους και γραμμών
  Έχετε τρομερές πτυχές λίπους στο στομάχι και τη μέση σας; Κανένα πρόβλημα! Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε. Τέλος, μια σειρά απλών ασκήσεων στη μέση, στο πλάι και στο στομάχι θα σας βοηθήσει κάθε μέρα - αρκεί 20 λεπτά, το επίπεδο της προπόνησής σας δεν έχει σημασία.
  20 Ιούλιος 2021